Re: 건강에 좋은 걷기 운동

막내야!
산에도 부지런히 다니고.
운동도 젊을 때 열심히 하게나.
아무리 좋은 약도 운동도
다 받아들여질 때 효과가 있는 법이니께...

늙으면 그런 욕심도 반으로 줄여야 한다네.
평상으로 사는 삶이 가장 잘 사는 삶이 아닐까 하네.
그리고 메스컴도 너무 믿지 말게나.
세상에 절대의 표준치는 없는 법이니께...
사람마다 제각각...
아무리 좋은 것이래도..
과욕은 그야말로 절대 금물이지..
늙은 형 생각하는 젊은 아우의 노파심도 금물..헤헤..

언제나 부지런하고 즐겁게..?
이달 말께나 봐.


부산에서 성이..